Nordberg, Terje

Ud på forkanten. Mental træning i hverdagen.

Bog

DKK 55,00

Mental træning er et velkendt begreb inden for virksomhedsledelse, personaletræning, topidræt og forskellige former for terapeutiske retninger. Udtrykket dækker over en lang række teknikker, som har til formål at udnytte de personlige ressourcer bedre – visualisering, positiv tænkning, meditation, afspænding m.m.

- Forlaget Kay Holkenfeldt 1993.

På lager

Varekategorier: ,

Beskrivelse

– Bogen inspirerer læseren til med enkle midler at foretage forandringer i tilværelsen. I en let dagbogsagtig form giver forfatteren gode råd til dem, der har bestemt sig for at ændre på noget, men ikke rigtigt ved hvordan. Måned for måned gennemgås forskellige velkendte situationer og problemer fra hverdagen samt forslag til, hvordan man kan håndtere dem, så man bliver mere tilfreds.- Uindbundet. – Illustreret med tegninger a René Vase. – 183 sider. – Pænt eksemplar.