Skiløb.

Skiløb er en af de idrætsgrene, der stiller størst krav til kondition, muskelkoordination og reaktionsevne. Den effektive træning for kredsløb og musker og de smukke naturoplevelser, som giver inspiration og nye kræfter til dagligdagen, gør skiløb til en dejlig sport og rekrativ fornøjelse for mange mennesker. Bogen omhandler både langrend og alpint skiløb med gennemgang af løbe- og svingteknikker, illustereret med instruktive tegninger. Desuden er der et stort afsnit om vedligeholdelse af ski og udstyr, smøring af ski m.m. Bogen henvender sig primært til begyndere, men også de mere rutinerede skiløbere vil have glæde af bogen.